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[转载] 健忘与老年痴呆的区别

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发表于 2019-10-4 09:17:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 平淡之 于 2019-10-4 09:17 编辑

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  健忘与老年痴呆的区别

  第一,健忘是老年人生理变化的一种反应,其忘事的原因往往是注意力容易分三,不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多,即使注意力集中,也记不住东西。

  第二,健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退。如,几分钟前想着要回家拿钥匙,几分钟后就忘了;老年痴呆患者则在此基础上,还有远记忆或延迟记忆的减退,不仅眼前的事想不起来,几年前的也都忘光了。

  第三,健忘者容易忘了某些概念、规律、公式等,例如让老人买点水果时,他会突然忘了“水果”的概念,以为“水果”是专指某一种水果,以至于冥思苦想;而老年痴呆者不仅有语义记忆减退,还会出现情景记忆减退,即对亲身经历的事情、所见到的故事情节容易遗忘和混乱,例如刚看完一场电影,却搞不清电影情节和人物间的关系。

  第四,健忘者只是部分记忆减退,经人提醒,还能回忆起来。老年痴呆者的病情却呈现出渐进性,容易完全忘记某事,即使有人提醒,也想不起来。

  第五,健忘者的正常生活往往不会受到影响;而老年痴呆患者的生活自理能力、工作能力和社交能力都可能受到影响,例如买东西结账时不懂得找钱,在熟悉的地方也会迷路等。

  不过,健忘和痴呆一样吗?区别良性健忘和老年痴呆症,对老百姓来说,还是比较困难的。如果为了以防万一,发现老人爱忘事,最好带他们到医院的神经科或老年病科,由专业医生通过神经心理测评,来进行判断。因为有数据显示,在健忘者中,有15%的人属于老年痴呆症的早期阶段,如果不及早加以干预,他们就可能会以每年15%的速度,逐渐发展成老年痴呆。

  因此,尽管不用总是疑神疑鬼,一旦有了症状,还是早检查、早诊断、早干预才是最保险的策略。

  健忘和痴呆是两种不同的神经性疾病,切不可将两者混为一谈,更切勿胡乱吃不相适宜的要物。一旦出现记忆减退等现象,要及时到医院确诊,根据医生的嘱咐,对症下要,治疗病情。

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 楼主| 发表于 2019-10-4 09:17:13 | 显示全部楼层

远离老年痴呆锻炼大脑的方法

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  远离老年痴呆锻炼大脑的方法

  1.闭眼吃饭

  生活中中老年人可以掌握一些锻炼大脑的方法,并且适当进行锻炼,如闭眼吃饭,这样可以有意识的锻炼自己的大脑。

  闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

  2.用手指分辨硬币

  生活中中老年朋友可以随时在口袋中放上几枚不同面值的硬币,没事的时候可以用自己的手去分辨,能有效刺激大脑皮层。

  3.关掉声音看电视

  阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

  4.捏住鼻子喝咖啡或茶

  咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

  但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

  5.大声读

  中老年人生活中还有适当的进行阅读,并且要大声读出来,能大脑皮层,比默读更加刺激大脑,使得记忆的更加深刻。

  6.绕路走

  有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。

  为了找到正确的路径,你会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。
发表于 2019-10-4 10:05:03 | 显示全部楼层
心情愉快常用脑,老年不会痴呆了!


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 楼主| 发表于 2019-10-4 22:48:08 | 显示全部楼层
吴焱金 发表于 2019-10-4 10:05
心情愉快常用脑,老年不会痴呆了!


发表于 2019-10-5 05:52:58 | 显示全部楼层
值得推荐的好文

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发表于 2019-10-5 08:24:47 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2019-10-5 08:59:53 | 显示全部楼层


发表于 2019-10-5 09:10:37 | 显示全部楼层
是很难区分!

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发表于 2019-10-5 09:55:24 | 显示全部楼层
看了楼主的这个帖子使我轻松了不少,对比一下自己现在可能就是“健忘”了,离老人痴呆还有一段距离。

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 楼主| 发表于 2019-10-5 22:28:05 | 显示全部楼层

         
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